दबाब कम गर्ने? सेक्सले मद्दत गर्छ! ---- शेन्जेन Zhimo टेक्नोलोजी कं, लिमिटेड

10 सेक्स मार्फत तनाव कम गर्ने कारणहरु:

1. सास फेर्न

गहिरो सास ले साँच्चै तनाव मुक्त गर्न सक्छ। तपाईंको सास छिटो र गहिरो बनाउनको लागि थोरै उत्साह पर्याप्त छ। त्यसोभए एक ठोस यौन खेल एक उत्कृष्ट कसरत मात्र होइन, यो तपाइँको सास गहिरो बनाउन र तपाइँ पछि पुनर्जन्म महसुस गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो।

2। मुटु र रक्तनलीलाई फाइदा गर्छ

रगतको प्रवाहको लागि सेक्स राम्रो छ। तपाईको मुटु, मस्तिष्क, छाला, कपाल र अन्य अंगहरूले राम्रो सेक्सबाट निश्चित रूपमा फाइदा लिन्छन्। तपाईलाई थाहा छ तिनीहरू के भन्छन्: एक स्वस्थ दिमाग स्वस्थ शरीरबाट सुरु हुन्छ!

3. ती डरहरू हटाउनुहोस्

अध्ययनले देखाएको छ कि सेक्सको समयमा मस्तिष्कमा विभिन्न तनाव संकेतहरू कम हुन्छन्। नतिजाको रूपमा, तपाईं आफ्नो सबैभन्दा ठूलो डर सामना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। के तपाईंसँग भोलि तनावपूर्ण प्रस्तुति छ? ट्रंकमा डुब्नुहोस् वा पागल संभोग आनन्द लिनुहोस्!

के तपाईलाई थाहा छ... चरम सुखको समयमा, सबै प्रकारका पदार्थहरू निस्किन्छन् जसले तपाईंको दिमाग र शरीरलाई साँच्चै आराम दिन्छ?

4। आफ्नो इन्द्रियलाई उत्तेजित गर्नुहोस्

कल्पना जस्तै, कामुक कथाहरू पढ्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको अन्य इन्द्रियहरूलाई उत्तेजित गर्नाले तपाईंलाई शान्त महसुस गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। गन्ध, स्वाद, सुन्नुहोस् वा छुनुहोस् जुन तपाईंलाई धेरै रमाइलो र रोमाञ्चक लाग्छ। तपाइँ शर्त लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ पछि कम तनाव महसुस गर्नुहुनेछ!

5। म सेक्सी छु भन्ने सोच्दै

के तपाई नर्भस हुनुहुन्छ त्यसपछि आफैलाई धेरै रोमाञ्चक र सेक्सी अवस्थामा कल्पना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरले यसलाई प्रतिक्रिया दिन्छ र "चिल" मोडमा जान्छ।

6। तत्काल खुशी

तपाईं जहाँ भए पनि, यदि तपाईं निलो वा तनाव महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने: एक चरम उत्तेजित गर्नुहोस्! यदि तपाईंको साझेदार नजिकै छ भने, तपाईंले चाँडै एक चाँडो काट्नको लागि रोमाञ्चक ठाउँ फेला पार्न सक्नुहुन्छ। तर तपाईं काममा पनि हस्तमैथुन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले तुरुन्तै धेरै आराम महसुस गर्नुहुनेछ!

वास्तवमा! तपाईंले आरामको लागि जति धेरै सेक्स गर्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले आराम महसुस गर्नुहुनेछ र तपाईंले दैनिक रूपमा कम तनाव महसुस गर्नुहुनेछ।

7। भावनात्मक आत्मीयता

यौनसम्पर्कको क्रममा, तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँग शारीरिक सम्बन्ध मात्र होइन, भावनात्मक पनि बनाउँछ। संभोगको समयमा र पछि भावनात्मक सम्बन्धको अनुभूति विशेष गरी बलियो हुन्छ। यो भावनात्मक घनिष्ठता अत्यधिक विरोधी तनाव हुन सक्छ!

8। कामुक मालिशको साथ तनाव कम गर्नुहोस्

मसाज आराम गर्ने उत्तम तरिका हो। तर यो फोरप्लेको लागि पनि उत्कृष्ट छ! एक-अर्काको शरीरलाई अन्वेषण गर्न, छुनुहोस्, र लाड गर्न समय लिनुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि मसाज पछि तनाव हटेको छ।

10. सेक्स र राम्रो निद्रा

कामोत्तेजनाको समयमा प्रोल्याक्टिन र मेलाटोनिन जस्ता पदार्थहरू निस्किन्छन्, जसले तपाईंलाई निद्रा लाग्न सक्छ। त्यसैले राम्रो सेक्स पार्टीले राम्रो रातको निद्रा बढाउन सक्छ! राम्रो रातको निद्राले तनावको सामना गर्न धेरै सहयोगी हुन सक्छ।